目前日期文章:200802 (39)

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7招式讓乳汁源源不絕

「我的奶水不夠寶寶喝耶!」是許多新手媽媽遇到的障礙。要如何預防和解決?以下7大方式,讓你乳汁源源不絕。

母乳是上天賜給寶寶最好的禮物,既營養又含豐富的抗體,相信很多媽媽都秉持著絕對要給寶寶喝母乳的想法,但是卻有些媽媽在中途就放棄哺餵母乳,筆者在電話訪談中最常聽到的原因就是「乳汁不足」,我們要怎麼預防跟解決這個問題?讓乳汁源源不絕的妙方究竟在哪裡呢?

1.放鬆心情

很多媽媽在剛開始哺餵母乳時,都會很緊張自己的乳汁不足以供給寶寶的營養,一開始就否定自己的能力,沒有毅力、自信心,此時哺餵母乳千萬不要太過緊張,因為母奶的分泌亦會受到母親心情及身體狀況的影響而影響,壓力也可能會阻礙荷爾蒙的正常分泌,心情不佳或睡眠不足也都會使母奶分泌降低,所以哺餵母乳的媽媽只要深呼吸、放鬆心情、有毅力及對自己有信心,只要寶寶想吸就開始哺乳,毋須擔心奶水不足。

2.寶寶想要吸吮就讓他吸

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副食品添加初期的重要觀念


臺安醫院預防醫學部營養課營養師 李祥瑞


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6~12個月寶寶五覺啟蒙要點!


採訪/陳逸馨  
諮詢/林口長庚兒童醫院資深職能治療師 林敏菁

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0~6個月寶寶五覺啟蒙要點!


採訪/洪憶文  
諮詢/臺北市立聯合醫院婦幼院區早期療育發展評估中心職能治療師 李明美

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認識寶寶的五大癖好
吸拇指、往嘴裡塞東西、要人抱、戀物、堅持固定的行為模式



採訪撰文╱張嘉芳
採訪諮詢╱慈濟大學兒童發展與家庭教育學系講師 胡美智

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轉貼華視新聞的資訊 

為了鼓勵生育,行政院會再釋大利多,幼兒津貼補助將放寬標準,明年起年收入一百萬以下家庭,五歲以下幼兒每年就有六萬元津貼。  台灣人越來越不敢生小孩!生育率掉到百分之一點一,已經在全世界墊底。為了鼓勵生育,行政院今天宣佈,將加碼幼兒津貼補助,擴大照顧對象。根據內政部擬定的人口政策白皮書,九十六年起,針對年收入六十萬以下家庭,五歲以下幼兒,已經開始發放每人兩萬元的幼兒補助津貼。今年起,更要擴大照顧對象,放寬補助標準為年收入八十萬以下家庭,明年預計更將放寬為年收入一百萬以下家庭,五歲以下幼兒每人每年補助提高為六萬元!預計到民國一百年,將耗費四十億,會有十八萬一千人受惠!

轉貼自
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080227/69/u9gp.html 華視新聞


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最近很多人的雅虎信箱竟然會自己寄信給別人, 這是中毒的現象,有很多解決的方法,以下有三種!

一、可先試試這個程式↓↓↓
http://gauden.myweb.hinet.net/autorun.bat ---失效了

二、"Auto Run 病毒 & kavo 病毒 自動清除執行檔"下載位置:
http://www.hatea.com.tw/tech/files/DelAutorun-Virus.bat
PS:

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*寶寶的第 12 個月

◎體重:這是十一個半月後的平均值。
    男孩平均是9300公克,女孩是8900公克。

◎身高:這是出生十一個半月後的平均值。
    男孩約是74.2公分,女孩是73公分。

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*寶寶的第 11 個月

◎體重:這是十個半月後的平均值。
    男孩平均是9200公克,女孩是8700公克。

◎身高:這是出生十個半月後的平均值。
    男孩約是73.1公分,女孩是71.8公分。

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*寶寶的第 10 個月

◎體重:這是九個半月後的平均值。
    男孩平均是9000公克,女孩是8500公克。

◎身高:這是出生九個半月後的平均值。
    男孩約是71.9公分,女孩是70.4公分。

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*寶寶的第 9 個月

◎體重:這是八個半月後的平均值,從這時期到周歲體重一天增
    加約7-10公克。男孩平均是8700公克,女孩是8200公克。

◎身高:這是出生八個半月後的平均值。
    男孩約是70.7公分,女孩是69.1公分。

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*寶寶的第 8 個月

◎體重:這是七個半月後的平均值,體重一天約增加
    10-15公克。男孩平均是8500公克,女孩是
    8000公克。以後增加量會越來越少。

◎身高:這是出生七個半月後的平均值。

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*寶寶的第 7 個月

◎體重:這是七個半月後的平均值,體重一天約增加
    10-15公克。男孩平均是8500公克,女孩是
    8000公克。以後增加量會越來越少。

◎身高:這是出生七個半月後的平均值。

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*寶寶的第 6 個月

◎體重:這是出生五個半月後的平均值,體重一天約增加
    10-20公克。男孩平均是7800公克,女孩是7300公克。
    如果體重增加太少,需注意補充副食品,以免營養不良。

◎身高:
這是出生個五半月後的平均值。

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*寶寶的第 5 個月

◎體重: 這是出生四個半月後的平均值,體重約為生下時的2倍。
    這時體重一天約增加20-25公克。
    男孩平均是7400公克,女孩是5900公克。

◎身高: 這是出生四個半月的平均值。

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*寶寶的第 4 個月

◎體重: 這是出生三個半月後的平均值,體重一天約增加
    20-25公克。男孩平均是6900公克,女孩是6400公克。

◎身高: 這是出生三個半月後的平均值。
    男孩約是63公分,女孩是61.3公分。

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*寶寶的第 3 個月

◎體重:
這是出生二個半月後的平均值。
    男孩平均是6100公克,女孩是5600公克。

◎身高: 這是出生二個半月後的平均值。
    男孩約是60.1公分,女孩是58.6公分。

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*寶寶的第 2 個月

◎體重: 這是出生一個半月後的平均值。
    男孩平均是5000公克,女孩是4600公克。

◎身高: 這是出生一個半月後的平均值。
    男孩約是56.1公分,女孩是54.9公分。

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*寶寶的第 1 個月

◎體重: 這是出生一個半月後的平均值。
    男孩平均是5000公克,女孩是4600公克。

◎身高: 這是出生一個半月後的平均值。
    男孩約是56.1公分,女孩是54.9公分。

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廚藝小偏方
●減少啤酒泡沫:將餐巾紙覆蓋於啤酒水壺裡的啤酒上方,然後緩緩將啤酒倒入杯中,泡沫明顯減少。

●喝剩的啤酒如何利用:用啤酒泡肉片,肉會變的柔軟好吃。另外用土司邊加上一杯啤酒,鹽,放入鍊夾袋中柔搓均勻,再放入小黃瓜等蔬菜,冰冰箱五六小時,即可享用自己醃製的小菜囉!

●冷凍牛肉往往因為生鮮度略差,紅稍後口感微酸滋味不佳,若首先以麵粉水(或洗米水.酒水)洗淨,再以清水煮熟(加入酒及少許薑片或滷味香包),等到散發出肉香味,方才加入香油及冰糖(或砂糖)繼續煮到爛熟為止,如此燉煮的紅燒牛肉則必美味可口滋味絕佳!

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